No futebol moderno, o guarda-redes é mais do que um defensor da baliza; é um construtor de jogo, um líder e o último bastião. A nossa academia oferece uma formação inovadora, focada nas especificidades desta posição, para o transformar num atleta de alta performance.
Dominamos cada detalhe: desde reflexos instantâneos a decisões sob pressão, passando pela arte do posicionamento e a mestria da distribuição de bola. Com uma metodologia que combina o melhor da tradição portuguesa com as mais recentes inovações do treino global, preparamos os nossos atletas para o rigor do jogo profissional.
Aprenda a arte de ler o jogo, otimizar o posicionamento na baliza e cortar os ângulos de remate, reduzindo as chances do adversário em cada jogada.
Desde a pegada segura à defesa de reflexo com os pés, dominamos todas as variantes para neutralizar qualquer remate, em qualquer situação.
Seja a cortar cruzamentos ou a sair em velocidade aos pés do avançado, a confiança nos duelos aéreos e no um-para-um é crucial.
Torne-se o primeiro construtor de jogo da sua equipa, com passes longos precisos, curtos e a capacidade de jogar sob pressão com os pés.
A baliza é o seu palco. Aprenda a liderar a defesa, organizar a equipa e tomar decisões verbais e não-verbais que mudam o rumo do jogo.
A mente de um guarda-redes é tão crucial quanto o seu corpo. As nossas sessões de preparação mental focam-se em construir resiliência e foco inabaláveis.
A Academia de Futebol investe continuamente no mais avançado equipamento para garantir um treino de guarda-redes de excelência.
Que simulam diferentes trajetórias, velocidades e rotações de remate, permitindo treinos de reação e antecipação precisos.
Luzes reativas, barreiras ajustáveis e outros dispositivos para aprimorar a agilidade e os reflexos em cenários de jogo realistas.
Sistemas de vídeo multi-câmara e software de biomecânica para análise detalhada da técnica, postura e movimento de cada atleta.
A expertise dos nossos treinadores é o coração da nossa metodologia, com vasta experiência em formação de talentos ao mais alto nível.
Antigo guarda-redes profissional com 15 anos de carreira na Primeira Liga Portuguesa. Especialista em técnicas avançadas de reflexos e jogo com os pés. Certificado pela UEFA Goalkeeper A. A sua filosofia baseia-se na leitura inteligente do jogo e na resiliência mental.
Doutorada em Psicologia do Desporto, com foco em gestão de pressão e desenvolvimento da confiança em atletas de alta competição. A sua abordagem integra preparação física específica com o fortalecimento mental, crucial para a posição de guarda-redes.
Concebemos programas flexíveis e personalizados para todas as fases de desenvolvimento, desde a iniciação à preparação para o futebol profissional.
Ideal para guarda-redes jovens ou iniciantes. Foca-se em:
Para guarda-redes que já dominam os fundamentos e procuram aprimoramento técnico e tático:
Personalizado para atletas com aspirações profissionais. Inclui:
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